Treningstider

Tirsdag

18:00 - 19:00
Sortbeltetrening
Svartøya 19A
Instruktører:
Ketil Dahle, Tom Olav Stendal

Onsdag

17:00 - 17:45
Barn nybegynner og alle hvit belter
Svartøya 19A
Instruktører:
Arve Olsen Pedersen, Thalia Safira Stendal
17:45 - 18:30
Barn gult belte
Svartøya 19A
Instruktører:
Ketil Dahle, Tom Olav Stendal
18:30 - 19:45
Barn grønt, blått og rødt belte
Svartøya 19A
Instruktører:
Ketil Dahle, Tom Olav Stendal
19:45 - 21:15
Junior/Voksen grønt, blått og rødt belte
Svartøya 19A
Instruktører:
Ketil Dahle, Tom Olav Stendal
19:45 - 21:15
Junior/Voksen nybegynner, hvitt og gult belte
Svartøya 19A
Instruktører:
Ketil Dahle, Tom Olav Stendal

Fredag

17:00 - 17:55
Barn grønt, blått og rødt belte
Svartøya 19A
Instruktører:
Ketil Dahle, Tom Olav Stendal
17:00 - 17:55
Junior/Voksen grønt, blått og rødt belte
Svartøya 19A
Instruktører:
Ketil Dahle, Tom Olav Stendal
18:00 - 19:00
Sparringstrening
Svartøya 19A
Instruktører:
Ketil Dahle, Tom Olav Stendal

Søndag

18:00 - 19:30
Familietrening alle grader
Svartøya 19A
Instruktører:
Ketil Dahle, Tom Olav Stendal